Phantasiereisen

Was sind Phantasiereisen

Phantasiereisen sind Übungen, die die eigene Vorstellungskraft beflügeln und dadurch eine innere Entspannung erzeugen. Durch einen gesprochen Text wird der Zuhörer in einen Zustand der inneren Ruhe gebracht. Dann wird die Phantasie und der Zuhörer angeregt durch seine eigene Vorstellung innere Bilder zu erzeugen und Erinnerungen an Geräusche, Geschmäcker oder andere Empfindungen wieder ins Leben zu rufen.

Im Laufe der Übung entspannt der Zuhörer zunehmends und ist am Ende der Übung ausgeglichen und entspannt. Meine Phantasiereisen können von allen Menschen verwendet werden, die sich entspannen wollen und die an die positive Kraft der eigenen Phantasie glauben.

Die Phantasiereisn kann  mit Einzelnen, als auch in Gruppen durchgeführt werden; Ganz gleich welchen Alters. Phantasiereisen können an jedem Ort durchgeführt werden. Förderlich sind ruhige Räume und eine angenehme Atmosphäre.

Gerne können Sie mit mir auf eine solche Reise gehen.